LYSGLIMT, FLEKKER ELLER INNSKRENKET SYNSFELT
Ta ny kontakt med legen din ved første anledning dersom du:
får nye/ flere lysglimt enn du har opplevd tidligere
får nye flekker/ streker/ prikker/ edderkoppnett/ eller lignende nye skygger i synsfeltet.
Ta straks kontakt med øyelegen/ legevakten dersom du:
merker innskrenket synsfelt.
Viktig at man tester dette ved å:
Tildekke det friske øyet med den ene håndflaten..
Feste blikket rett frem på et punkt i rommet foran deg.
Bruk den andre hånden for å se om man ser hånden i sidesynet. Test i alle retninger!
Er man usikker på symptomene som oppstår? Ta kontakt med nærmeste øyelege/ legevakten straks!
OPPVARMING OG MASSASJE AV ØYELOKKENE VED MEIBOMSK KJERTELDYSFUNKSJON
1. Varm opp en øyemaske av et eller annet slag til temperaturen er over 40 grader celcius (Smeltepunktet for olje/ meibum er 40 grader).
2. Ha god kontakt med varme-elementet og huden på øyelokkene og ligg med dette i ca 10-12 minutter.
3. Masser/ skvise øyelokkskantene på alle fire øyelokk tett inn mot øyevippene. Bruk ca 30 sekunder på hvert øyelokk (OBS! Unngå å vrenge øyelokkene utover under denne prosessen).
PS! Dette punktet kan alene gjentas flere ganger gjennom dagen om man har mulighet til dette, selv uten oppvarming.
Varmemaske fås kjøpt på apoteket. Eventuelt riskorn-pose/ nakkevarmer eller lignende fra Clas Ohlson. Blephasteam varmebriller er litt kostbare men kan fungere fint. Også varmt vann i en brødpose kan forsøkes om man ikke har annet tilgjengelig. Varm klut vil ikke holde varmen lenge nok til å smelte oljen/ meibumen.